習慣化するには？

ハイブリッドワーカーの屋代康伸です。

「○○を習慣化したい」と思ったことはありませんか？

私自身、習慣化したいことが時間に追われて忘れてしまい、

後で悔やんだりすることは、しばしばありました。

でも、今、習慣化でき始めていることがあります。

何だと思いますか？

実は、皆さんに読んで頂いているこの「ブログ」です。

まだ、2021年3月29日から今回が6回目（6週目）ですが、

週一回のブログ投稿が継続しています。

このブログの一番初めは、2019年2月22日です。

その後は続かず止まっていました。

2021年3月29日から再開し、週一回の投稿が継続しています。

なぜ継続できていると思いますか？

よく、自己啓発の書籍などで書かれている

・周りの人に宣言する

・期限を決める

をしてみたところ、不思議と続けられています。

今日も、ブログが書けて、ホッとしています。

皆さんも、新たに「習慣化」したいことがあれば、

ほんの小さなことでも良いと思います。

実践していただければ、自信につながりますよ。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

進化し続けているオヤジの応援団